Einweisung

Nach  "Analyse und Einführungstraining" erfolgt die Einweisung in das Training. Dazu gehört:

• die Umsetzung der Übungen in der Praxis
• die individuelle Anpassung der Belastung
• die Erläuterung der Trainingsprinzipien
• das Erlernen des Trainings zur selbstständigen Umsetzung

 
Zu diesem Zweck sind das 1. und 2.  sowie das 10. Training terminiert. Auf Wunsch können weitere Termine vereinbart werden.