Einweisung

Nur fachgerecht ausgeführte Übungen führen zu einem optimalen Trainingserfolg und vermeiden Verletzungen. Aus diesem Grund erfolgt im CorpuSana im Anschluss an die Anamnese und Analyse eine zielgerichtete Einweisung in den detaillierten Trainingsablauf. Dazu gehören unter anderem

• die richtige Umsetzung der Übungen in der Praxis
• die individuelle Anpassung der Belastung
• die Erläuterung der zugrundeliegenden Trainingsprinzipien
• das Erlernen der Trainingsabläufe in der selbstständigen Umsetzung
  
  

Und damit sich eventuelle Fehler gar nicht erst einschleichen können, finden sowohl die Einführung sowie das zweite, dritte und auch zehnte Training noch einmal unter Aufsicht und Anleitung eines erfahrenen Trainers statt. Auf Wunsch können natürlich auch jederzeit gerne weitere Termine mit persönlicher Betreuung vereinbart werden - für Ihre eigene Sicherheit und einen größtmöglichen Trainingserfolg!