Kleine Stärkung nach oder vor dem Training gefällig? Ab sofort gibt es bei uns im CorpuSana einen kleinen Snack-Shop vor Ort! Trainer Philipp am Kühlschrank vom Snack Shop Nach dem Training oder kurz vorher noch schnell auftanken – das geht jetzt ganz unkompliziert. Maßgeblich an der Planung beteiligt war unser Trainer Philipp, der das Sortiment gezielt auf die Bedürfnisse unserer Mitglieder abgestimmt hat. Das Ergebnis kann sich sehen lassen! Im Mittelpunkt stehen proteinre

Heute durften wir ein spannendes Interview mit der Nordsee-Zeitung bei uns im CorpuSana führen. Im Rahmen des Gesundheitsratgebers hat Joel ein Experteninterview zum Thema gesundes Krafttraining im Alter für Frau Kahle gegeben. Ein zentrales Thema dabei: Krafttraining ist keine Frage des Alters – sondern ein entscheidender Faktor für langfristige Gesundheit. Es hilft, dem natürlichen Muskelabbau entgegenzuwirken, stabilisiert Gelenke, stärkt die Knochen und reduziert das Stur

Liebes CorpuSana-Mitglied! An den Feiertagen im Mai weichen die Öffnungszeiten leicht ab: Tag der Arbeit: 01.05.2026 | 9 - 16 Uhr geöffnet Himmelfahrt: 14.05.2026 | 9 - 16 Uhr geöffnet Pfingstmontag: 25.05.2026 | 9 - 16 Uhr geöffnet Das CorpuSana-Team wünscht allen frohe Feiertage und viel Spaß beim Training! 🐣

Seit über 15 Jahren ist „Gesunde Kraft“ unser Motto und nun haben wir es zentral auf der Trainingsfläche an die Wand gebracht. Doch was meinen wir damit eigentlich und was bedeutet es? Auf dem zweiten Bild in diesem Beitrag kannst du unsere Definition von gesunder Kraft lesen! Wir definieren Gesunde Kraft als "die Balance aus Stärke, Beweglichkeit und Ausdauer, die den Körper leistungsfähig und schmerzfrei hält - nachhaltig, ausgewogen und funktionell, um Gesundheit zu erhalt

In der aktuellen Ausgabe der Moin! Bremerhaven ist ein Artikel auf Seite 66 mit dem Namen „ So klappt’s mit den Neujahrsvorsätzen: Der Weg zum starken Rücken in 2026 “ vom CorpuSana erschien, in dem Joel Tipps für einen starken Rücken gibt und zeigt, wie sich Neujahrsvorsätze realistisch umsetzen lassen . Wer sich für gezieltes Rückentraining interessiert oder einfach mehr über unsere Trainingsphilosophie erfahren möchte, findet im Beitrag einen tollen Einblick! ( Zum Artik